Ergonomie

Last van een muisarm? Wij geven je vier nuttige tips

Werkomgeving

Zes doeltreffende tips voor een betere werkplek

Ergonomie

Breng meer variatie in je werkdag aan met deze 5 tips

2-apr-2019 13:50:00 Bespaar niet op lichaamsbeweging - je hart zal je dankbaar zijn

We worden overspoeld met richtlijnen en adviezen over hoeveel lichaamsbeweging we nodig hebben voor een lang en goed leven. Al deze adviezen zijn soms wat veel van het goede. Misschien besteed je er daarom niet zoveel aandacht aan. Toch zal je hart..