Heb je in de loop van de dag last van ongemak of misschien zelfs pijn? Het is best mogelijk dat dit veroorzaakt wordt door een statische werkhouding. Lees verder en ontdek hoe je met vijf eenvoudige tips meer variatie kunt aanbrengen in je werkdag.

We worden overstelpt met richtlijnen en adviezen over hoeveel lichaamsbeweging we nodig hebben voor een lang en goed leven. Maar zelfs al zijn deze adviezen soms wat veel van het goede en besteed je er daarom niet zoveel aandacht aan, toch zal je..